Факторы, влияющие на сон

Эти проблемы остаются актуальными. Зарубежные учёные по влиянию сна выделили внутренние и внешние факторы. Внутренние факторы – целостное состояние организма и количество прожитых лет. Внешние факторы – это большое категория составляющих, к которым относятся: температура окружающей среды, шум, свет, влажность и много других параметров.